Přeskočit
Albert logoAlbert logo

Vítejte!

Můj profil
0
Menu
LETÁKYRECEPTY
MŮJ ALBERT
ReceptyDušené krůtí kousky s avokádem
Albert logoAlbert logo
  • Dušené krůtí kousky s avokádem

Dušené krůtí kousky s avokádem

Dušené krůtí kousky s avokádem
Snadné
31-45 minut
4/5
Hlavní chod

Ingredience

Složení
1 porcí
  • Máslo 2 plž
  • Krůtí prsní řízky 800 g
  • Sůl
  • Pepř
  • Olej olivový 2 plž
  • Cibulka jarní 2 ks
  • Česnek 2 strouž.
  • Bujón kuřecí 1 ks
  • Limetka 2 ks
  • Med 2 plž
  • Chilli vločky 1/2 člž
  • Kokosové mléko 400 ml
  • Koriandr čerstvý 1 hrs.
  • Rýže 320 g
  • Avokádo 2 ks
  • Máslo 2 plž
  • Krůtí prsní řízky 800 g
  • Sůl
  • Pepř
  • Olej olivový 2 plž
  • Cibulka jarní 2 ks
  • Česnek 2 strouž.
  • Bujón kuřecí 1 ks
  • Limetka 2 ks
  • Med 2 plž
  • Chilli vločky 1/2 člž
  • Kokosové mléko 400 ml
  • Koriandr čerstvý 1 hrs.
  • Rýže 320 g
  • Avokádo 2 ks

Příprava

1
Krůtí prsa očistěte a naporcujte. Takto připravená prsa osolte a opepřete.
2
Rozehřejte velkou pánev s máslem a lžící oleje. Prsa opečte ze všech stran do zlatohněda. Dejte stranou.
3
Do téže pánve přidejte zbývající lžíci oleje. Oddělte bílou část jarní cibulky, pokrájejte a opékejte na pánvi spolu s prolisovaným česnekem 30 vteřin.
4
Vmíchejte kuřecí vývar, 2 lžíce limetové šťávy a jednu lžíci limetové kůry, med a chilli vločky. Nechte společně probublávat 3 minuty. Plochou vařečkou současně seškrábněte opečené kousky ze dna pánve.
5
Vlijte kokosové mléko. Osolte a opepřete podle chuti. Krůtí prsa vložte zpět do pánve, přikryjte poklicí a pomalu duste doměkka.
6
Rýži uvařte podle návodu na obalu.
7
Servírujte s pokrájeným avokádem, koriandrem a rýží.
8
TIP : skvělá avokáda najde v naší Tržnici
9
Vláknina – s vysokým obsahem vlákniny
1
Krůtí prsa očistěte a naporcujte. Takto připravená prsa osolte a opepřete.
2
Rozehřejte velkou pánev s máslem a lžící oleje. Prsa opečte ze všech stran do zlatohněda. Dejte stranou.
3
Do téže pánve přidejte zbývající lžíci oleje. Oddělte bílou část jarní cibulky, pokrájejte a opékejte na pánvi spolu s prolisovaným česnekem 30 vteřin.
4
Vmíchejte kuřecí vývar, 2 lžíce limetové šťávy a jednu lžíci limetové kůry, med a chilli vločky. Nechte společně probublávat 3 minuty. Plochou vařečkou současně seškrábněte opečené kousky ze dna pánve.
5
Vlijte kokosové mléko. Osolte a opepřete podle chuti. Krůtí prsa vložte zpět do pánve, přikryjte poklicí a pomalu duste doměkka.
6
Rýži uvařte podle návodu na obalu.
7
Servírujte s pokrájeným avokádem, koriandrem a rýží.
8
TIP : skvělá avokáda najde v naší Tržnici
9
Vláknina – s vysokým obsahem vlákniny

Hodnocení

Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Aktuální letáky

Prolistujte si aktuální letákovou nabídku plnou akčních cen.

Platný ještě 2 dny

Od 10.07.2024 do 16.07.2024

Platný ještě 2 dny

Od 03.07.2024 do 16.07.2024

Platný ještě 2 dny

Od 10.07.2024 do 16.07.2024

Platný ještě 2 dny

Od 03.07.2024 do 16.07.2024

Prohlížet letáky

Legenda zkratek

 kus ks   špetka špet. 
 lžíce plž  svazek svaz.
 lžička člž  plátek plát.
 hrst hrs.  hrnek hrn.
 stroužek strouž.   řapík řap. 
  snítka snít.   kopeček kop. 

 

Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.