Kapustové karbanátky
Co budete potřebovat
Jak na to?
Listy kapusty vložte do osolené vroucí vody a pět minut blanšírujte. Sceďte a nechte okapat. Cibulku nakrájejte najemno a orestujte dosklovata. Uzené pokrájejte na kostičky a kapustu na malé proužky. Ovesné vločky namelte najemno. Vše vložte do mísy, přidejte mouku, prolisovaný česnek, lehce prošlehaná vejce, mléko, sůl a pepř.
Důkladně promíchejte v kompaktní hmotu a tvarujte karbanátky.
Smažte na oleji v hlubší pánvi. Podávejte s listovým salátem, zakápnuté citronem.
Další chutné recepty najdete na webu www.albert.cz
Přidejte do kapustových karbanátků ovesné vločky. Získají tak více vlákniny a o něco hutnější konzistenci. Se salátem rázem vznikne zdravá moderní večeře.
Co budete potřebovat
Jak na to?
Listy kapusty vložte do osolené vroucí vody a pět minut blanšírujte. Sceďte a nechte okapat. Cibulku nakrájejte najemno a orestujte dosklovata. Uzené pokrájejte na kostičky a kapustu na malé proužky. Ovesné vločky namelte najemno. Vše vložte do mísy, přidejte mouku, prolisovaný česnek, lehce prošlehaná vejce, mléko, sůl a pepř.
Důkladně promíchejte v kompaktní hmotu a tvarujte karbanátky.
Smažte na oleji v hlubší pánvi. Podávejte s listovým salátem, zakápnuté citronem.
Tipy na jedlé vánoční dárky
Mohlo by Vám také chutnat
preselected filter button
- Doba přípravy
- 15 minut
- 30 minut
- 45 minut
- 60 minut
- nad 60 minut
- Náročnost
- Velmi snadné
- Snadné
- Náročné
- Příležitost
- Narozeniny
- Párty
- Piknik
- Silvestr
- Valentýn
- Vánoce
- Velikonoce
- Něco lehkého
- Grilování
- Specialní strava
- Bezlepkové
- Bez laktózy
- Vegetariánské
- Veganské