Zelenina na páře a vepřové nudličky

Nejnázornějším fyzikálním jevem v kuchyni je pravděpodobně vznik páry. Poučte své nejmenší a zároveň jim udělejte k jídlu něco zdravého.

Velmi snadné

16-30 minut

0/5

Bezlepkové

Hlavní chod

Ingredience4 porce

4 porce

Solamyl 1 člž
Olej slunečnicový 6 plž
Sůl
Pepř
Rýže divoká 200 g
Vepřové nudličky 500 g
Brokolice 1 ks
Hráškové lusky 150 g
Mrkev 3 ks
Olej olivový 100 ml
Petržel hladkolistá 1 hrs.

Solamyl 1 člž
Olej slunečnicový 6 plž
Sůl
Pepř
Rýže divoká 200 g
Vepřové nudličky 500 g
Brokolice 1 ks
Hráškové lusky 150 g
Mrkev 3 ks
Olej olivový 100 ml
Petržel hladkolistá 1 hrs.

Příprava

Promíchejte solamyl, olej, sůl a pepř. Do vzniklé marinády naložte vepřové nudličky.

Divokou rýži uvařte podle návodu na obalu.

Zeleninu očistěte a nakrájejte na menší kousky. Dejte do středního hrnce s pařáčkem a trochou vody (nebo použijte parní hrnec, pokud máte). Vařte 10 minut.

Olej s petrželkou a solí rozmixujte dohladka.

Nudličky zprudka osmahněte v pánvi. Podávejte s rýží a zeleninou zalitou petrželkovým olejem.

Promíchejte solamyl, olej, sůl a pepř. Do vzniklé marinády naložte vepřové nudličky.

Divokou rýži uvařte podle návodu na obalu.

Zeleninu očistěte a nakrájejte na menší kousky. Dejte do středního hrnce s pařáčkem a trochou vody (nebo použijte parní hrnec, pokud máte). Vařte 10 minut.

Olej s petrželkou a solí rozmixujte dohladka.

Nudličky zprudka osmahněte v pánvi. Podávejte s rýží a zeleninou zalitou petrželkovým olejem.

Hodnocení

Nehodnoceno

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout